paciock87 ha scritto: |
Questa discussione fa ridere. Mi spiace ma ritengo queste siano paranoie educative, che levano tempo a cose più importanti. |
paciock87 ha scritto: |
Questa discussione fa ridere. Mi spiace ma ritengo queste siano paranoie educative, che levano tempo a cose più importanti.
I succhi di frutta fanno bene. I dietologi li consigliano a bambini, anziani e sportivi (per il contenuto calorico e zuccheri). E' inoltre consigliato in molte tipi di diete come alternativa al Frutto nel caso di spuntino. Direi che queste informazioni bastano a sufficienza per permettere ad un Capo di inserirli come Bevanda all'interno dei pasti delle attività. Succo di Frutta all'Albicocca Valori per 100 grammi: Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 47 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 0,3 gr. - Carboidrati: 12 gr. - Grassi: 0,1 gr. - Fibre: 0,4 gr. - Ferro: 9 mg - Calcio: 9 mg - Vitamina C: 60 mg Albicocca Valori per 100 grammi: Parte edibile: 94 gr. - Kcal: 28 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 0,4 gr. - Carboidrati: 6,8 gr. - Grassi: 0,1 gr. - Fibre: 0,5 gr. - Ferro: 16 mg - Calcio: 16 mg - Vitamina C: 13 mg |
Titti91 ha scritto: |
c'è il thè che ti fanno per merenda con pane e nutella o pane e marmellata ma la merenda c'è solamente nei giorni più faticosi al massimo sarà 2 o 3 volte in tutto il campo! |
Titti91 ha scritto: |
Poi se proprio vuoi bere qualcosa che non sia acqua lo fai nella giornata dei genitori che portano di tutto e di più.. ![]() |
stambeccosincero ha scritto: | ||
BACCHETTATA!!!! Allora sei scout (nell'essenzialità) solo quando sei al campo??? ![]() |