Scout C@fé: Il Forum degli Scout

[Saria]

ragazzi...datemi una mano..siate gentili!
ho bisogno delle mosse dei seguenti bans:
- stendi panni
- in un campo di bocc
- la battaglia di magenta
- la gallina cesarina
- il duca di barnabò
- la danza che fa calar la panza
- la mucca tibetana
- ban della ginnastica

forsa...uno per ciascuno non fà male a nessuno!
a buon rendere...
buona caccia, buona strada
Saria

[Titti91]

Allora se vai su You tube e scrivi gallina cesarina trovi davvero tanti video e vedi le mosse!Poi la battaglia di magenta non me la ricordo però se qualcuno se la ricorda farebbe piacere anche a me Rimembrare Poi..le altre non le so sinceramente!!

[Lavinia]

BANS DELLA GINNASTICA
Testa, spalle, ginocchia e piè, ginocchia e piè.... etc. (con le mani si toccano le parti del corpo cantate)
E man mano che si ripete il canto si sostituisce ogni volta una parte del corpo con "mmm"... mentre la parte del corpo viene sempre toccata.
P.s. è molto simpatico provare la variante del ban nel dialetto locale!!!

IL DUCA DI BARNABO'
Si parte accovacciati. Quando si canta "su" ci si alza, "giù" ci si abbassa, "mezza via" ci si siede sulle ginocchia.

...Il duca di Barnabo' aveva un battaglione che andava su e giù oppure sul groppone...(quando si dice GROPPONE si salta sulle spalle o ci si abbraccia al compagno vicino)
...Il Duca di Barnabo' aveva un bastimento che andava su e giù oppure sotto il mento..(quando si dice SOTTO IL MENTO ci si butta a terra con le mani sotto il mento o semplicemente, rimanendo in piedi si appoggia il mento sulle mani).

IN UN CAMPO DI BOCC
in un campo di bocc bocc bocc (far finta di tirare le bocce)
ci sta un'ape che scocc scocc scocc (battere la ali)

Mangia i maccheroni oni oni (far finta di portare la forchetta alla bocca)
sono sempre più boni oni oni (strofinarsi la pancia)
se ci metti più sugo ugo ugo (far finta di versare del sugo sulla pasta)
sono ancora più boni oni oni (strofinarsi la pancia)

LA BATTAGLIA DI MAGENTA
io faccio semplicemente battere le mani...quando il bans dice"con una mano" faccio battere le mani sulla coscia e ogni volta che lo ripetiamo cambiamo un parte del corpo

LA GALLINA CESARINA
la gallina cesarina (mettere la mani sotto le ascelle e sbattere le ali)
appollaiata al sole se ne sta (piegarsi sulle gambe)
vien di notte la padrona ( fare lentamente qualche passo avanti)
a Cesarina (sbattere le ali, come sopra)
il collo vuol tirar (tirarsi il collo)
Eoh coccodè coccodè coccodè (fare il megafono con le mani, accovacciarsi e girare su se stessi sbattendo ali)
Cesarina (sbattere le ali come sopra)
sette vite ha (indicare sette con le dita)
Vien di corsa il barbagianni (correre sul posto)
le sue uova vuol rubar (far finta di "arraffare")

LA MUCCA TIBETANA
La mucca tibetana (con gli indici fare le corna della mucca)
col suo vestito blu (scendendo le braccia lungo il corpo indicare il vestito)
s'atteggia da gran dama (piegarsi in avanti sculettando e girare pian piano ad ogni "dubi"
E quando viene sera (portare una mano a mo' di visiera sulla fronta)
e chiude i suoi occhioni (coprirsi gli occhi)
la mucca tibetana (con gli indici fare le corna della mucca)
che fa dubi dubi....(piegarsi in avanti sculettando e girare ad ogni dubi...)

LA DANZA CHE FA CALAR LA PANZA
Questa è la danza che fa calar la panza (ballare sul posto massaggiando la pancia)
fai come i pesci appesi ad una lenza (a mani giunte sopra la testa muovere il corpo sinuosamente)
poi non fermarti e alza quei prosciutti (alzare bene le ginocchi)
tanto lo vedi che qui lo fanno tutti (indicare i vicini)
poi fai il provino e alza il tuo vicino fallo volare vedrai ci riuscirai (abbracciare il vicino e alzarlo)!!!

STENDI I PANNI
Stendi i panni stendi i panni (fai finta di stendere i panni a destra)
bodon bodon (ancheggiare)
La seconda volta a sinistra.
Asciuga il sole asciuga (movimento come per asciugare un vetro davanti a te)
BAu bau......(far vibrare le braccia)
Chi la vuole la bella verdura (far finta di offrire qualcosa al compagno di destra e la seconda volta a quello di sinistra)


Spero Ti siano serviti....*Le abbreviazioni non si leggono. Scrivi in italiano corretto, per favore...* se ti posso dare un consiglio è in vendita un testo completo di due cd con testi, accordi, musiche e spiegazione dei movimenti di tantissimi bans. Si chiama BANS MANIA ed è edito dalla ELLEDICI.
cIAO E Buon lavoro!!!!

[Saria]

grazie mille...

[Aquila Randagia]

[youtube]http://it.youtube.com/watch?v=uuoNX3eG5RM[/youtube]
scusate, non ho resistito
ma come funzionano questi tab?

[T@z]

In un campo di bocc la sapevo differentemente ma i gesti son più o meno gli stessi quindi non mi pronunzio

[Titti91]

[Bansiamo.it]

- stendi panni -> Stendi i panni
- in un campo di bocc -> Campo di Bocce
- la battaglia di magenta -> La metteremo presto
- la gallina cesarina -> Gallina cesarina
- il duca di barnabò -> La metteremo presto
- la danza che fa calar la panza -> La metteremo presto
- la mucca tibetana -> La metteremo presto
- ban della ginnastica -> La metteremo presto

Ciao "Saria",
ti ho inserito i link ai bans che sono presenti sul sito, spero di esserti stato utile!

Per quelli che non ci sono dovrai aspettare un pochino, se invece conosci altri bans che non trovi on-line puoi inserirli tu stessa!
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Buona Strada